こんにちは(^▽^)/
はな🌸です！
今回は、
“コレを食べたら”
「超高い化粧水よりも遥かに
美肌になれる食材」を紹介します！
タイトルを見て
「嘘だろ？」と信じずに
このまま画面を閉じる人が
８割だと思います。
しかし、
今日紹介する「食材」は
あなたの理想の美肌を手に入れ
すっぴんライフへのゴールまでの
手助けをしてくれる「チート食材」です。
「どこでも手に入る」「確実」に
美肌を手に入れることができるように。
美肌を
手入れることができれば
毎日、自分の顔を
鏡で見ることが楽しくなり
メイクをすること、
ファッションを楽しめるように！
さらには、
今まで避けていてた
肌がきれいな人の隣で写真を撮ること
加工なしのノーマルカメラでも
撮れるくらいに美肌になり
好きな人との日々の思い出を
「形」に残していくことだってできます！
マンガの主人公のようなモテモテな生活を
送りたい人は、必ず実践してくださいね！
もしも、今から伝える「食材」を
食べることができなければ、、、
いつまでも経っても美肌になることができず
あなたのニキビとシミ人生は永遠に続きます。
毎日、嫌いな人から
聞こえるように悪口を言われて
『もう死にたい…』と思いはじめ
毎日のように自分を傷つけるように…
そんなことにもなりかねません。
『現状を変えたい！』
『夢のすっぴんライフを送りたい！』
と決意の固い人は必ず
実践してくださいね。
では、紹介していきます。
あなたの肌がみるみるキレイに
変わっていくある食材とは！？
驚くほど美肌になれる食材
それは、
『ブルーベリー』！！
これこそどんな高い化粧品よりも
美肌に近づける食材なのです。
このブルーベリーを毎日
１００ｇ摂取するだけです！！
ブルーベリーの美肌効果
ブルーベリーには
アントシアニンが豊富に含まれています。
この「アントシアニン」が
超強力な抗酸化作用（※）を
もっているんです！！
（※）活性酸素の発生やその動きを抑制して、
活性酵素を取り除く働き。
ここで、ポイント🌟
さらにアントシアニンを
出やすくする食べ方を紹介します！
方法は簡単です。
それは、
「冷凍されたブルーベリー」を食べること！
冷凍されたブルーベリーの方が
細胞膜が壊れるので、
アントシアニンが出やすく
摂取しやすいんです！
なので、
毎日の食事に冷凍ブルーベリーを
１００ｇ取り入れていきましょう。
実際にこの記事を読んでも
行動に移せる人はほんの一握りです。
ですが、ここで行動に移せなければ
あなたの未来は一生変わりません。
『肌荒れ１日で治る方法ないかな』
などと考えている暇があったら
今すぐ行動に移しましょう。
それでも行動に移せないあなたは
自分に自信がないまま、
マスクを外すのをためらう毎日。
さらには、好きな人がいても
いつの間にか恋が終わっています…
『あの時に行動していれば…』
と泣き崩れる羽目になります。
そうならないためにも
今すぐ行動しましょう！
「今日からできる」
美容の記事もたくさんあるので
できそうなものから
実践してみてください！
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P.S.
まずは正しい情報を身につけましょう。
そして、
正しい情報を見つけたら迷わず
即行動しましょう！！
最後に、
知識０の美容に無知だった私の
思考が１８０度変わった
ニキビ、スキンケアに関する
ノウハウを
定期的に配信している
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